常喝肉苁蓉泡水上火吗 肉苁蓉搭配什么不上火

肉苁蓉是生活中一种常见的中药材，对人体来说具有一定的滋补作用，那如果经常喝肉苁蓉泡水的话会上火吗？

常喝肉苁蓉泡水上火吗

因人而异。

肉苁蓉味甘、咸，偏温性，归肾、大肠经，具有滋补肾阳、补益精血、润肠通便的作用，常被用于腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症，由于其性质偏温，所以对于正常体质的人群来说食用过多时是有可能会出现上火症状的。

但是对于体质虚寒的人群来说，因为体内的寒气较重，所以即使是长期食用，但只要适量的话可能也不会出现太大的不适症状。

肉苁蓉搭配什么不上火

肉苁蓉的性质本身偏温性，食用后会增加体内的热气，对于正常体质的人群来说食用过多时就有可能会出现上火的症状。

要想吃了不上火的话那么建议可以搭配一些寒性的食材一起食用，比如菊花、薄荷、茉莉花、蒲公英、决明子等，并且要减少肉苁蓉的用量，因为这些食材的性质都偏寒性，与肉苁蓉搭配在一起的话可以起到中和药性的作用，食用后也不容易出现上火的情况。

肉苁蓉泡水喝上火怎么办

当喝了肉苁蓉泡水之后出现了上火情况的话，那么一般是由于肉苁蓉的用量过大、服用时间过长或者是因为自身体质偏热所导致的，所以首先需要立即停止继续服用肉苁蓉，然后多喝水、多运动来促进药物成分的排出，也可以适当地吃一些下火的食物。

一般来说不需要几天上火的症状就会有所改善，如果症状长期未改善或者有加重现象时，那么建议患者最好是及时去医院就诊。

肉苁蓉的禁忌

1、阴虚火热：肉苁蓉的性质偏温性，食用后会增加体内的火气，所以对于一些阴虚火热、容易上火的人群来说食用后可能会出现身体不适的症状，所以不建议食用。

2、孕妇：肉苁蓉属于一种中药材，而孕妇的体质本身就比较敏感，对于中药材的使用更需要谨慎，所以不建议孕妇自行使用肉苁蓉，以免对胎儿造成不利的影响。