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每天早上喉咙干痛的原因是什么？

耳鼻喉科编辑博禾医生

128次浏览发布时间：2021-05-03 10:29:04

关键词： #喉咙 #喉咙干

早上起床后，如果感到喉咙干燥疼痛，首先考虑患者是否有打呼噜的习惯，打呼噜需要口气，一夜之间口气会减少喉咙的唾液，第二天喉咙干燥疼痛。患者自身患有慢性鼻炎、鼻窦炎的话，晚上睡觉也会呼吸，喉咙也会变干。室内空气干燥，气温高也会引起这种现象。或者前一天晚上，患者喝了很多酒，吃得太咸，所以水分少的话，喉咙就会缺水，出现干痛。

早晨喉咙干痛的解决办法

1、到耳鼻喉科检查，明确睡觉打呼噜的原因，治疗后喉咙干痛的问题。

2、饮食上要改变自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，晚饭吃清淡，多喝水，睡前3小时不要吃，睡觉时适当抬起自己的枕头。

3、在自己的床前放一杯水，早上起床后空腹喝一杯水，然后含有大声喊叫的含片，可以有效症状。

4、对症疗法，如果自己有慢性病，如鼻炎等，应尽快接受治疗。

5、居住环境不要太干燥，要适当通风给卧室加湿，保证自己有良好的睡眠环境。

喉咙喉咙干

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