腰痛背痛什么原因

腰痛背痛的原因包括不良姿势、外伤、肌肉和韧带的劳损、腰椎间盘突出、脊柱关节炎等。

1、不良姿势：

若患者长时间保持不良的姿势、过度使用肌肉可能会导致腰部肌肉紧张，引起上述情况。

2、外伤：

若患者腰背部受到外力的撞击，也可能会导致局部出现破损，导致疼痛。

3、肌肉和韧带的劳损：

若患者平时进行重体力活，可能会导致肌肉和韧带的劳损，引起上述情况。

4、腰椎间盘突出：

腰椎间盘是连接腰椎的软骨组织，它的损伤或突出可能会压迫到神经根，引起疼痛和不适感。

5、脊柱关节炎：

脊柱关节炎会导致脊柱关节的炎症和破坏，引起疼痛和僵硬感。

若患者出现上述情况，还要及时就医，查明引起的原因，并且还可以通过热敷的方式缓解不适症状，平时还要保持好的生活习惯，少干重体力活。