孕晚期肚子发硬发紧是怎么回事

随着孕期的推进，特别是到了孕晚期，许多准妈妈可能会遇到肚子发硬发紧的情况，这不禁让人心生疑虑，是不是宝宝出了什么问题？别担心，现在就来一起看看是怎么回事。

1、胎儿活动增强：随着胎儿的发育成熟，其活动空间相对减小，胎动变得更加频繁有力。这种强烈的活动容易对子宫壁造成刺激，从而产生肚子发硬发紧的感觉，这属于正常现象，无需治疗。

2、假性宫缩：可能与腹部受凉、过于劳累、提拉重物，或者精神焦虑、紧张等因素有关，假性宫缩出现后，子宫收缩、扩张，肚子会有紧绷感，可以通过调整生活习惯进行改善。

3、消化不良：由于子宫的增大，胃肠道受到压迫，加上孕期激素变化，很多准妈妈会出现消化不良的情况。可能会加剧腹部的不适感，表现为肚子发硬发紧，可以通过饮食调整改善。

孕晚期的注意事项：

1、自我检测胎动

2、定期孕检

孕晚期属于女性的特殊时期，需要保持良好的生活习惯，护理的关键在于细心与耐心，让我们携手迎接新生命的到来吧！