长期听耳机有什么危害

耳机是一种常见的接收音频，将音频转换为耳朵听到的声波设备，隔离了外部和耳朵，创造了独立的听力环境。根据耳机的样式和佩戴方式，可以分为耳朵式、头戴式、无线耳机等多种类型。耳机与耳朵密切接触，长期佩戴耳机会对耳朵产生一定的影响，严重时可能会影响人的正常听力。

一、长期听耳机有什么危害？

1、损害听力:长期佩戴耳机，大量声波对耳蜗产生持续冲击，耳朵长期处于高分贝环境，内耳直接损伤，影响耳机佩戴者的听力。

2、细菌入耳:耳机上有大量细菌，耳环戴在耳环上耳机入耳，促进细菌大量繁殖，长期严重影响耳朵健康。

3、注意力分散:许多立体声耳机产生大量噪音，长期处于噪音环境下，头晕、心悸，容易分散人们的注意力，注意力不集中。

二、耳机使用注意事项:

1、不要打开太大的音量:耳机与耳亲密接触，接近耳膜，声波刺激耳膜，佩戴耳机时不要调整太多音量，减少声波对耳朵的损伤。

2、佩戴耳机的时间不宜过长：长时间佩戴耳机使得耳朵长时间处于高分贝的环境中，会导致内耳受损，而且会出现头晕，耳鸣的症状，因此在佩戴耳机的时候不要长时间佩戴，要注意休息。