老人喉咙里有痰该怎么办？
耳鼻喉科编辑
博禾医生
关键词： #喉咙
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喉咙里有痰主要是因为水湿不能运化，脾阳不足可能会导致脾虚，降低运化能力，水湿停在身体里，形成痰液。一般来说，喉咙里有痰也可能是由疾病引起的。常见的原因是急慢性咽炎、急慢性扁桃体炎或喉炎。病人会有明显的异物感，但这些痰通常伴随咳嗽而出现在体外。
老人喉咙有痰该怎么办
1、远离空气污染:空气污染严重，空气污染物进入体内，人体内痰多。因此，为了避免体内痰液过多，建议远离空气污染严重的地方，外出戴口罩，采取相关防护措施。
2、咳嗽:喉咙里有痰，可以咳嗽。可以经常改变身体的位置，定时拍背。特别是早晚患者咳嗽前，鼓励患者深呼吸，帮助痰液咳嗽。
3、增强体质，注意饮食:保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激、油腻的食物，建议以粥和汤等温和的食物为主。此外，在日常生活中多喝水有利于降低痰对呼吸道的伤害，同时适当锻炼，增强体质，提高抗病毒能力。
4、保持室内换气:保持良好的空气和环境，定期打开窗户换气，保持室内空气的流通，尽量不要在空气不流通的环境中长时间停留。
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