阴虚阳亢的症状有哪些 阴虚阳亢的人怎么调理好

正常状态下阴和阳是相对平衡的，相互制约而协调，如果阴虚则会引起阳气亢盛，阳亢则能使阴液耗损，那么阴虚阳亢的症状都有哪些呢？

阴虚阳亢的症状有哪些

阴虚阳亢是指精血或津液亏虚，真阴不足，阳气失于制约而浮越，呈相对亢盛状态，其症状一般是潮热，颧红，盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，烦躁易怒，或遗精，性欲亢进，舌红而干等，且西医中的高血压、糖尿病等疾病均可有阴虚阳亢表现。

阴虚阳亢是不是阴虚火旺

有一定区别。

阴虚火旺是指阴精如精液、有形的津液等亏损而致虚火亢盛的病理变化，而阴虚阳亢则是指阴虚精血或津液的亏虚，导致阳起相对有余，两者基本上可以看作是一个原理，但是在程度上会有一定的区别，因此根据病情轻重不同也要有不同的治疗方法。

阴虚阳亢的人怎么调理好

阴虚阳亢的人可以从药物和食物两方面进行调理，由于个人体质差异，具体的用药用量最好是在医生的医嘱下正规服用，而日常饮食方面，可以适当吃些食疗放对身体是有一定调理作用的。

推荐用白菊花和绿茶一起泡水能有一定的清肝泻火，祛风止眩作用，天麻、钩藤、石决明、藕粉熬煮服用也能有平肝潜阳，熄风止眩的功效，葡萄芹菜汁、白鳝鱼沙参汤等食疗放对阴虚阳亢症状同用有调理改善的效果。

阴虚的人不适合吃哪些东西

阴虚的人应忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的食物，以免耗伤人体阴液，常见的如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等，且水果中荔枝、龙眼、杨梅等偏热性的水果也尽可能不吃，宜多吃一些滋补肾阴以及甘凉滋润的食物，以滋阴潜阳为法，阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然鼓励多吃但也不能过。