36.7℃算发烧吗？了解正常体温范围

前段时间，我感觉身体有些不适，头晕乎乎的，似乎还感觉有一点冷。同事见状，关切地问我是不是发烧了？我心里也有些忐忑，赶紧拿出体温计测量了一下——36.7℃。这个体温到底算不算发烧呢？带着疑问，我决定去医院咨询一下。

经过医生的详细解释，我了解到原来36.7℃的体温并不算是发烧。一般来说，正常人的体温范围在36℃到37℃之间，而发烧通常指的是体温超过37.3℃。听到这里，我悬着的心终于放了下来。

那么，如何保持身体健康，预防发烧呢？

1、勤洗手：在接触公共物品、上厕所后、餐前以及外出回家后，使用流动的清水和肥皂或洗手液，洗手时间持续20秒以上，这样可以有效去除手上的细菌和病毒，减少感染的风险。

2、保持室内通风：每天至少开窗通风2次，可以在早上或者傍晚，每次30分钟以上。特别是在使用空调或暖气时，更要注意室内空气的流通。

温馨提示：每个人的身体状况和免疫力不同，因此在面对类似问题时，最好根据自己的实际情况进行判断和处理。如果有任何疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生或医疗机构。