药流多久可以恢复正常

药流后身体恢复通常需要15-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。

药流是通过药物终止早期妊娠的方式，子宫内膜修复需要一定周期。出血量会逐渐减少，7-10天内停止属于常见现象，此阶段需避免剧烈运动和重体力劳动。子宫收缩引起的腹痛多在3-5天缓解，若持续加重需警惕感染风险。激素水平波动可能导致乏力、乳房胀痛等症状，一般2周左右自行消退。月经复潮时间存在个体差异，多数在药流后4-6周恢复规律周期。

药流后应保持会阴清洁，每日用温水清洗并更换内裤，禁止盆浴和性生活至少2周。观察出血情况，若出血超过月经量或持续10天未净需复查。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果促进铁吸收。适当散步有助于宫腔积血排出，但需避免久站久坐。保持情绪稳定，睡眠时间不少于7小时有助于内分泌调节。