预防习惯性流产需四做到 保胎要点有六项

人工流产不仅对女性危害大，还容易引起习惯性流产，导致不孕不育，为了避免这种现象的发生，我们应该如何预防？习惯性流产是指连续发生3次以上的自然流产。习惯性流产的原因有很多，包括孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

如果人工流产在手术过程中由于操作不当，很容易出现子宫穿孔、漏吸等情况，如果手术后消炎治疗不及时，可能会出现感染，导致子宫内膜炎、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫腔粘连，也可能导致习惯性流产和不孕。

可根据习惯性流产发生的时间将流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产是指在怀孕12周流产，一般多与遗传因素、母内分泌失调、免疫学因素等有关的晚期习惯性流产多与妊娠12周后流产、子宫畸形、子宫颈发育不良、血型不符、母病等因素有关。预防习惯性流产，应注意以下四个方面:

1、怀孕前，男女双方应在医院仔细检查，包括生殖器检查和必要检查。有条件的可以进行染色体检查，如果能找到原因就可以治疗原因。怀孕的人也必须根据医生的指导对原因进行不同的胎儿处理。

2、中医认为本病肾气不足，冲突不牢固，应在怀孕前补肾健脾，固气养血，调整治疗。

3、对于子宫内口松弛引起的妊娠末期习惯性流产，一般在妊娠16~22周内进行子宫内口缝合术，维持妊娠到后期甚至足月。

4、定期进行产前检查:孕中期开始定期进行产前检查，医生可以及时发现和处理异常情况，指导孕期保健。

不知道的胎儿保护要领

1、生活规律:起居要平静，不要太舒服(睡得太多)，也不要太麻烦，也不要提高履行保险等。逸则气滞，难产劳则气衰，伤胎流产。因此，孕妇必须养成良好的生活习惯，工作和休息要有规律，最好每天睡8小时，适当活动。只有这样，我们才能有足够的体力和精力来应对怀孕期间的各种情况。另外，孕妇的衣服要宽，腰带不要紧，平时要穿平底鞋。养成定时排便的习惯，适当多吃纤维素丰富的食物，使大便顺畅。大便秘结时，避免使用腹泻药。

2。合理饮食:孕妇要注意选择富含维生素和微量元素、易消化的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者慎重服用性寒冷的食品，如绿豆、白木耳、莲子等体质阴虚的火旺者，慎重服用雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等容易着火的食品。

3、注意个人卫生:孕妇应经常洗澡，更换内衣，但不要洗澡或游泳，洗澡时不要感冒。特别注意阴部的清洁，每天晚上用清洁的温水清洗外阴部，防止病原菌感染。

4、保持心情舒畅:研究认为部分自然流产是由孕妇中枢神经兴奋引起的。因此，孕妇要注意调节自己的感情，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、无聊、恐惧心理，特别是不要大发雷霆。否则，对胎儿的成长发育非常不利。

5、定期产前检查:孕妇在妊娠中期开始定期产前检查，及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

6、慎重的房间:对于有自然流产史的孕妇来说，怀孕3个月以内、7个月以后应该避免房间，习惯性流产者在这个时期应该严禁房间。