不孕不育现象趋年轻化 80后夫妻如何预防？

相关数据显示，10多年前，中国育龄人群中不孕不育率仅占2%至5%，目前已达10%至15%。不到20年，不孕不育者的比例翻了近两倍，尤其是在北京、上海、广州等一线城市。这种现象越来越年轻。

孕龄妇女发病率也在逐年增加。2010年《中国不孕不育现状调查报告》显示，我国育龄人群中不孕不育率已经高达15%，这意味着国内基本每8对育龄夫妇就有一对不孕不育，其中女方原因占50%，男方原因占40%，其他原因占10%。据调查，看病的女性和男性患者中，25岁到30岁的人最多，不育门诊的80后人也在增加。

不孕不育到底是谁的责任？

男性方面:男性方面的不育率达到30%，主要分为染色体异常、内分泌不良、输卵管堵塞、睾丸生精功能异常、精子量少或成活率低、男性功能障碍、生活习惯不良等。

女性方面:在家庭中，女性方面的原因不育率达到50%，主要包括排卵功能障碍、卵巢发育不全、黄体发育不全、输卵管过长或狭窄、宫颈病变和生殖器病变等因素，与男性方面的因素相同，女性方面的不良习惯也会影响受精卵的着床和胚胎发育。

80后夫妇应重视健康，准备预防不育！

1、注意精神调节:现代80后的生活压力很大，很多小夫妇都是奴隶，为经济危机着急。为了预防不孕，80后夫妇要注意调节压力，缓解过度疲劳。

2、注意卫生清洁:预防不育，卫生清洁也很重要。无论是女性还是男性，在日常生活中都要注意私处的清洁卫生，避免因清洁不足而感染。

3、避免人流手术:预防不育，减少人流次数。据专家介绍，现代80后很多女孩子经历了很多人流手术，不育上升了，为了预防不育，必须采取避孕措施，避免人流手术。

4、加强锻炼：专家指出，现代80后都被称为宅男，宅女，主要是因为他们喜欢在网上打游戏，或购物，常坐于电脑，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议80后朋友经常参加锻炼，加强体质，预防不育的发生。