预防流产的女性必须学习五招

生一个健康的婴儿是每个准妈妈渴望。但是，准妈妈养育婴儿的过程，充满希望和喜悦，不可避免地会遇到流产的问题。如何保护肚子里的宝宝？

婴儿流产的五大诱因

1、胚胎(或胎儿)因素胚胎发育异常是早期流产最常见的原因。

2、母体因素准母亲患以下疾病，可能导致流产:

贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病准母亲容易流产。

准妈妈患有病毒感染，或者准妈妈由于高热导致宫缩导致流产。

患有子宫畸形、盆腔肿瘤、子宫内口松动、裂伤等生殖器官疾病。

3、外部因素的准母亲受水银、铅、镉等有害物质和有毒环境的影响。受外部物理因素，如高温、噪音的干扰和影响，也可导致流产。

4、内分泌功能障碍主要是准母体内黄体功能障碍和甲状腺功能障碍。

5、免疫因素母体怀孕后，由于母婴双方免疫不适应，母体排斥胎儿。

防止流产的方法是什么

一、充分休息，不要过度劳累

不要做过度的体力劳动，特别是增加腹压的负荷劳动，如提水、搬运重物。

二、防止外伤

外出穿平底鞋怀孕期间尽量不要外出旅行，避免振动的工作环境做家务时避免危险的动作，如登高。

三、节制性生活

性生活时腹部受到的压迫和子宫颈受到的刺激诱发子宫收缩，妊娠初期胎盘附着还不牢固，子宫收缩容易流产，因此妊娠初期应禁止性生活。妊娠中期可以有适当的性生活，但次数和幅度应该比妊娠前少，准爸爸们应该忍耐。

四、保持心情愉快，情绪稳定

新鲜牛奶有助于孕妇预防骨质疏松症，稳定情绪橙、芹菜等高纤维蔬菜水果，消火补充维生素，心情愉快。

五、保持身体特别是会阴部的清洁

生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间阴道分泌物增多，外阴清洁工作非常重要，孕妇每天晚上要继续清洗外阴，必要时每天清洗两次。