儿童感冒咳嗽食疗有哪些

儿童感冒咳嗽也是一种常见症状。由于儿童身体抵抗力弱，如果他们不注意，就会感冒咳嗽。事实上，改善儿童感冒咳嗽的最好方法是饮食疗法。让我们来看看儿童感冒咳嗽的饮食疗法。

1、姜+红糖+大蒜

孩子感冒了，喝温水。姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子同时咳嗽，可以在姜红糖水中加入2～三瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才愿意喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，打碎，放入碗中，加入半碗水，加入一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火烧开后，用小火蒸15分钟。当碗里的大蒜水温暖时，喂给孩子。大蒜不能吃。一般一天2～三次，一个小半碗。大蒜温暖，进入脾、胃、肺经络，治疗感冒咳嗽、肾缺乏咳嗽效果很好，方便简单，孩子也愿意喝。

3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，不断翻转，烤至橘皮变黑，从橘子中冒出热气。橘子凉一会儿，剥去橘皮，让孩子吃温暖的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就够了，如果是小贡橘，孩子一次可以吃一个。最好和大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，咳嗽效果非常明显，孩子们愿意吃。

4、麻油姜末炒鸡蛋

将一小匙芝麻油放入煎锅中。油热后，加入姜末，在油中稍微搅拌一下，然后加入一个鸡蛋搅拌均匀。当儿童感冒咳嗽和身体虚弱咳嗽时，让儿童在睡觉前每晚趁热吃一次。如果他们坚持吃几天，他们会得到明显的效果。

5、梨+花椒+冰糖

一个梨，洗净，切断，挖出中间核，放20个胡椒粉，2个冰糖，然后把梨放进碗里，在锅里蒸大约半小时，一个梨可以吃两次。蒸胡椒冰糖梨对治疗感冒咳嗽有非常明显的效果，但有些孩子不喜欢胡椒的味道，父母可以自己选择。