几天不排大便有什么影响

几天不排大便，有可能导致毒素堆积、肠道菌群失衡、排便不畅发展为便秘等，具体如下：

1、毒素堆积：粪便可以帮助人体排出多余的食物残渣和免疫系统消灭的病菌细菌，起到更新代谢的作用。所以不排便可能影响免疫系统功能继续发挥正常功能，无法排解已经形成的有毒物质，造成毒素的重新吸收，对机体造成不良影响。

2、肠道菌群失衡：肠道菌群需要在适宜的条件才能形成益生菌较多的菌群结构，长期不排便可能破坏肠道菌群结构，形成厌氧的酸性肠道环境，促进非益生菌的生长，挤占益生菌的生存环境，无法发挥益生菌的促消化功能。

3、排便不畅发展为便秘：长期不排便有可能是由于患者久坐或主动抑制排便反射，长此以往有可能造成排便反射减弱、出现便秘，甚至形成痔疮，给患者造成不必要的病痛。