太敏感早泄怎么自我治疗

敏感早泄是最常见的男性性功能障碍之一，早泄机制尚不完全清晰，一般不提倡自我治疗，建议到医院根据病因治疗，治疗方法包括心理治疗、行为治疗、药物治疗等，具体如下：

1、心理治疗：首先敏感早泄应该是年轻人早期接触性的表现，不用恐慌，要充分解除紧张心理，充分了解性相关知识以及情感沟通，做好防护，尤其是有效的防护，解除双方的恐惧心理；

2、行为治疗：行为疗法也可以用于改善性功能，如间断式交法、下拉阴囊和睾丸法；可以用冷热水来交替的刺激龟头或者包皮，或用毛巾摩擦龟头和包皮，降低龟头敏感性；

3、药物治疗：早泄使用的药物治疗包括口服药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸达泊西汀片、舍曲林片，以及外用药，如复方利多卡因乳膏。无论是口服还是外用乳膏，都需要在医生的指导下使用，药量以及使用方法严格遵守医嘱，不可私自使用。