腰间盘突出微创手术后多久能跑马拉松

腰间盘突出微创手术一般是指腰椎间盘突出症微创手术。腰椎间盘突出症微创手术后，大概需要8~12个月就能跑马拉松，具体时间因人而异，如果在跑马拉松后，身体出现不适症状，要及时就医。

腰椎间盘突出症微创手术是治疗腰椎间盘突出症疾病的常见方式，一般能加强腰椎稳定性，缓解腰椎间盘突出症引起的腰酸、腰痛等不良反应，由于会在局部留下创伤面，所以需要休息一段时间，才能跑马拉松，否则会导致疾病反复发作。如果本身患病较轻，术后身体恢复也比较好，没有出现其他问题，大概8个月后就能跑马拉松，如果本身患病较重，术后身体恢复速度也比较慢，一般休息时间会长一些，大概在12个月后才能跑马拉松。

在身体恢复期间，可以每日使用棉签蘸取碘伏或酒精，擦拭创伤面，有利于促进创伤面愈合。