什么时候最容易怀孕?早孕该怎么办?

不孕不育编辑 医普观察员
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关键词: #怀孕 #早孕

对于刚结婚的新人来说,如何把握怀孕的时机,也是优生优育的政策保障,所以想要孩子的是偶然,什么时候容易把握怀孕的时机很重要。

什么时候容易怀孕:

卵子的寿命只有24小时,精子的寿命也只有72小时,无论性交频率如何,如果不能把握精子的生存时间,女性也不能怀孕。什么时候容易怀孕?女性必须抓住排卵日的同室。那样的话,受精的成功率会大幅度提高。

女性可以通过以下方法掌握排卵:

1、月经周期推算法

女性月经周期长短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般为14天左右。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响,呈现周期性变化,两者的周期长度一致,每月一周,排卵发生在两次月经中间。

推算的方法是从下次月经来潮的第一天开始计算,倒数14天或减去14天是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加起来称为排卵日。

例如,某女性的月经周期为28天,本次月经来潮的第一天为8月2日,下次月经来潮的时间为8月30日(8月2日加上30日)。再从8月30日减去14天,也就是8月16日是排卵日。排卵期的前5天和后4天,即8月11日至20日是女性的排卵日。

需要注意的是,用这种方法来计算排卵期,首先要知道月经周期的长短,正确计算下次月经的时间,这种方法适用于月经周期正常的女性。

2、基础体温预测法

女性体温随月经周期和激素的平衡状况而变化。基础体温是指女性早上醒来没有做任何活动时,在床上测量的体温,间接反映卵巢的功能是否正常。

排卵前的基础体温低于正常体温,排卵前的体温持续下降0.1-0.2℃,排卵后的体温上升0.3-0.5℃,直到月经来潮前的1~2天,体温再次下降。女性可以通过观察和记录体温的变化来判断是否有排卵。

需要注意的是,使用该方法至少连续测量2~3个月的月经周期,比较准确地推算排卵日。

不仅要在怀孕期间选择合适的时机,还要采用使女性能够快速怀孕的方法。以下是可以快速怀孕的方法参考:

1、在开始尝试之前,记得进行孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂纹。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事。如果有潜在的健康问题,应该在怀孕前控制。

2、了解自己的周期

专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚地了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采取避孕措施,那么在停止这些措施后,你可以立即考虑怀孕。唯一的缺点是你可能没有周期,跟踪排卵期可能有点困难。

3、不用担心怀孕的最佳体位

很多人认为男性的上下体位可以提高怀孕的概率,但实际上没有科学依据。这种体位只能确保大量精子流入阴道。

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