母乳不足如何缓和

产妇的牛奶不足以满足婴儿的需求，称为母乳不足，母乳不足的话，可以频繁吸收孩子增加母乳量，通过排出乳房刺激母乳分泌。同时，母亲需要吃好心情，大量浸水。母乳不足时，也可以科学按摩，按摩乳房，促进乳汁分泌。如果怎样努力都没有效果，为了保证孩子的成长发育，必须考虑添加处方奶。

导致母乳不足的原因

1、母乳不足可能是分娩后没有早吸吮导致的，一般产后半个小时内开始哺乳，虽然这时乳房内乳量很少，但可以通过新生儿吸吮动作来刺激泌乳，有利于乳汁分泌，避免乳汁分泌不足。

2、产后情绪不佳、抑郁、焦虑、对婴儿性别等不满、与家庭关系紧张、母乳不足。

3、怀孕期间如果患有妊娠期合并症，产后身体也会变弱，影响乳汁的分泌，母乳不足。

缺乏母乳的缓解方法

1、加强宝宝的吸入，婴儿哺乳后，母亲血液中的催乳素会倍增。

2、哺乳期间注意不要乱吃药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如甲状腺药物、山楂等。

3、哺乳期妇女可适当多喝汤，催化乳汁分泌。

4、产妇应保持愉快的心情，产后母亲在生理因素和环境因素的作用下，感情变动大，经常处于低迷状态，影响乳汁分泌。