怀孕前期有什么症状

怀孕意味着人体内有一个或多个胎儿或胚胎，人类怀孕是哺乳动物中最详细的研究，通常怀孕1-12周是怀孕初期(早孕)，孕妇的生理和心脏也会发生相应的变化，除了怀孕初期出现身体症状外，身体的各种系统也会有相应的症状，所以怀孕前期一定要注意身体，做好准备。

一、怀孕前期有什么症状

1、很多准妈妈在怀孕前明显的症状是月经推迟一周，甚至超过十天。

2、恶心呕吐，一般怀孕1个月后恶心呕吐，怀孕母亲的肚子可能不舒服，家人必须立即安慰和缓和，做营养饮食。

3、乳房疼痛，怀孕后由于体内雌激素和妊娠激素的增加，叶黄素也会上升，使孕妇乳房疼痛，但3个月后会逐渐好转。

4、对气味敏感，对烟和茶的味道敏感，可能增加妊娠吐气。

二、孕期饮食注意

1、蛋白摄入量。怀孕初期，蛋白质在体内储存相当长的时间，要求孕妇饮食中的蛋白质供应量比非孕妇增加25g，要摄取动物性食物和大豆食物。

2、必须补充脂肪酸。这个阶段是胎儿脑细胞增生的高峰期，需要提供足够的脂肪酸来满足大脑发育的需要，多吃海鱼，有利于DHA的供应。