下眼袋肿胀如何消除

眼袋是指患者下眼睑部位的皮肤组织膨胀，呈现的状态是袋状悬挂，眼袋的产生多是患者眼睑部位的皮肤松弛、萎缩或眼睛下方的结缔组织浮肿。消除下眼袋肿胀，最常见的方法是按摩，患者睡前按摩，早上起床按摩，按摩放松眼肌，缓解眼袋肿胀。

下眼袋肿胀如何消除:

1、患者眼袋肿胀，眼部皮肤营养不足，出现皮肤松弛症状的可能性很高，建议患者最近补充维生素e或维生素c，加强皮肤营养。

2、起床后是去除眼袋和黑眼圈的最佳时机，患者洗脸后，用双手顺时针方向按摩眼周皮肤，约5分钟，促进眼周血液循环，消除眼袋。

3、消除眼袋肿胀，改善自己的生活休息，不熬夜，晚上工作学习，不利于眼睛合理休息。

下眼袋肿胀恢复期应注意什么:

1、最重要的是养成合理的生活习惯，特别是严格制定睡眠和起床时间，保证充分的睡眠时间，促进眼睛休息。

2、有些眼袋大的患者因工作需要经常化妆，建议患者在化妆时不要用力揉眼睛，最好轻轻揉。

3、饮食补充有利于皮肤的食物，不要吃太多刺激性强的食物，容易刺激脸和眼睛的皮肤。