睡觉醒来眼屎多是怎么回事？

睡觉醒来眼屎多可能由用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、人工泪液、手术引流等方式缓解。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜会导致睑板腺分泌异常，晨起时眼部分泌物黏稠增多。建议减少持续用眼时间，每小时闭眼休息5分钟，睡前用40度温热毛巾敷眼5分钟促进腺体疏通。若伴随视物模糊需排查视疲劳。

2、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体感染可引起急性细菌性结膜炎，表现为黄色脓性眼屎粘连睫毛。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物，避免揉眼导致交叉感染。该病具有传染性，需单独使用毛巾。

3、过敏性结膜炎

尘螨花粉等过敏原刺激会引发眼结膜充血和白色丝状分泌物。需远离过敏原并使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液抗过敏，冷敷可缓解瘙痒。春季高发季节可提前使用色甘酸钠滴眼液预防。

4、干眼症

泪液分泌不足时晨起眼屎呈干痂状，可能伴有异物感。建议使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，室内使用加湿器保持湿度。长期症状需排查是否存在睑板腺功能障碍。

5、泪囊炎

鼻泪管阻塞继发感染时会出现大量黄绿色分泌物，压迫泪囊区有脓液反流。急性期需口服头孢克洛胶囊联合左氧氟沙星滴眼液，慢性反复发作需考虑泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术治疗。

日常应注意保持眼部清洁，使用独立洗脸毛巾并定期煮沸消毒。卸妆时彻底清除睫毛根部彩妆残留，隐形眼镜佩戴者需严格遵循护理流程。饮食宜清淡，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若眼屎持续增多伴随眼红、视力下降等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。