裸眼视力4.6严重吗？

裸眼视力4.6比普通视力稍差，即近视250度，轻度近视。这不会影响患者的视力，所以不戴眼睛也可以。特别是未满18岁的孩子，他的视力还处于发育期，眼睛的调节性非常强，通过自己的重视和保护眼睛的视力，视力也有恢复健康的可能性。一些轻微近视的患者也可以用药物治疗，具体情况需要去医院检查决定。

裸眼视力近视的常见原因

1、长时间近距离用眼，大多数患者喜欢长时间看电脑或熬夜玩手机。室外运动相对减少，睡眠时间不足容易近视。

2、饮食习惯不好，喜欢吃甜食，油炸食品的患者容易缺乏微量元素和维生素。

3、遗传因素，患者朋友的眼睛近视与自己的近视有关。

如何有效预防近视

1、户外运动至关重要。在阳光中适当照射紫外线，可以刺激人体多巴胺。然后多巴胺可以有效抑制眼球增长。

2、多晒太阳。室外的太阳比室内的照明强度强，人晒太阳的话瞳孔会缩小，视物景深度会变深，也就是说患者能看到的东西会变得清晰。可以延缓近视的发生。

3、合理饮食，日常生活里出了眼部护理工作，饮食也很重要。可以多吃对眼睛有利的食物，比方说菠菜和胡萝卜。