自然流产多少天来月经

自然流产后，一般在身体恢复正常后1到2个月左右会再次来月经，但具体时间因人而异，需要根据个人身体状况判断。

自然流产是指在妊娠不满28周时胚胎或胎儿自行终止发育并排出体外。流产后，女性的体内荷尔蒙水平会经历较大波动，子宫内膜也需要一定时间修复。月经重新来潮的时间，主要取决于卵巢功能的恢复和子宫内膜的再生，这与个人的身体素质、流产方式和护理情况密切相关。

如果流产后恶露排净，身体恢复迅速，可能1个月后即可来月经。也有些人由于内分泌调节紊乱或子宫修复缓慢，月经可能推迟到2个月甚至更久才恢复。如果伴有月经量异常多或疼痛感明显等情况，则提示可能存在其他问题，需要关注。

流产后的身体调养至关重要，请保持营养均衡、适当休息，避免过度劳累和精神压力。如超过两个月尚未恢复月经，或出现持续腹痛、异常出血等症状，应及时前往医院妇科就诊，确保身体完全康复。