包皮过长自己咋弄好

包皮过长如果没有造成不适或症状，可以暂时观察；若引发反复感染或不便，需及时就医处理。

包皮过长是指包皮覆盖整个龟头，可能导致卫生不易维护，引起细菌滋生或包皮垢堆积。一些人可能会因此出现龟头红肿、疼痛或尿道感染等问题，但也有部分人终生无任何不适症状。

如果日常清洁能有效避免炎症，可以尝试温水清洁包皮下部，每日轻轻翻开包皮，清洗包皮内侧和龟头。保持局部干燥通风、避免过度刺激也有助于减少不适。对于包皮略紧无法完全翻开的情况，可每日温水浸泡后尝试轻推包皮，以逐步改善弹性。但切勿强行操作，以免造成撕裂或出血。

若以上方法无改善，或出现尿痛、分泌物异常、包皮嵌顿等情况，需尽快前往泌尿外科咨询专业医生。这类问题通过手术如包皮环切能彻底解决，也有助于降低隐患。