包皮过长咋清理干净

包皮过长时，清理卫生的关键是保持包皮内外的洁净，建议每日用温水清洗。

包皮过长是指包皮包裹住阴茎头，无法完全自然翻开，或翻开后又会复位的情况。由于包皮覆盖了龟头，导致分泌物、汗液和尿液的混合物易积聚，形成包皮垢，若不及时清理可能引发炎症或感染。

清理时，可以用手慢慢将包皮翻开，露出龟头和包皮内侧，用温水轻轻冲洗干净，避免使用刺激性肥皂，以免损伤黏膜。切勿用力过猛，以免撕裂包皮或引发不适。如果首次清理时发现包皮很难翻开，可以选择多次尝试并在医生指导下逐渐改善。如果未成年儿童出现包皮过长，则需要听从专业医生意见。

清洗后，确保充分晾干，以减少湿润环境下细菌滋生的风险。如果清理时发现有异味、红肿、分泌物异常或难以翻开，则需尽快就医检查，以排除包皮龟头炎或潜在的健康问题。长期包皮过长者，也可以咨询医生评估是否需要手术矫正。