腱鞘囊肿形成原因是什么

腱鞘囊肿的形成通常与关节或腱鞘中的润滑液积聚有关，并不是什么严重的疾病。若出现剧烈疼痛或严重影响活动，建议就医评估。

这种囊肿通常出现在手腕部位，也可能见于手指、脚踝等关节附近。它像一个充满液体的小气球，从关节或腱周围的软组织间冒出来。腱鞘囊肿的形成可能与长期使用某些关节有关，比如经常用键盘打字或反复从事某种动作。创伤、关节炎或局部压力也可能增加发病风险。

多数情况下，它是无痛的，仅表现为一个柔软的突起，但如果囊肿压迫到神经，可能会引发疼痛或麻木。囊肿的大小也可能在活动或休息时发生变化，劳累后的关节活动常让它变大，而休息后可能变小，甚至自行消失。

注意避免过度使用关节是减轻腱鞘囊肿风险的关键。如果已经出现，尝试减少负重和重复动作，观察症状是否改善。即使它不影响生活，定期监测也很重要。如果囊肿变大、疼痛加剧或严重影响功能，请尽快就医，通过超声或MRI确认情况，医生可能建议排液、注射药物或手术切除。