包皮过长怎么才能改善

包皮过长可以通过正确清洁和必要的手术改善，根据情况适当选择治疗方案。

包皮是覆盖阴茎龟头的皮肤皱襞，如果包皮过长但能够正常翻开，通常不会对生活造成太大影响；但若包皮过长且无法翻开，尤其在清洁不当时，可能导致包皮垢积聚，从而引起炎症或感染，如包皮龟头炎。

日常护理是管理包皮过长的关键。如果包皮可以轻松翻起，应每天清洗包皮内侧和龟头部分，保持干燥清洁，减少细菌滋生。如果翻起困难，可以尝试通过热水泡洗和轻柔牵拉的方式逐步改善，但要避免强行牵拉，以免引发皮肤裂伤或疼痛。定期观察是否有红肿、疼痛或不适感，以判断是否出现潜在感染问题。

若包皮过长已影响到正常排尿、性生活或导致反复炎症，可以考虑通过手术解决，如包皮环切术。这是一种常见的小型手术，恢复时间通常较短，但术后需特别注意创口护理和卫生，避免感染。如果有相关症状困扰，建议及时就医，咨询泌尿外科医生，获取专业意见。