子宫肌瘤手术后多久月经恢复正常

子宫肌瘤手术后，月经一般会在1到3个月内逐渐恢复，但具体时间因个人体质和手术方式而异。若超过3个月仍未恢复，需及时就医。

子宫肌瘤是一种女性常见的良性肿瘤，其发生与女性激素分泌密切相关。手术治疗后，月经的恢复情况可能受到手术中子宫组织损伤程度以及自身内分泌状态的影响。部分患者如果在手术中切除了较多子宫内膜组织，月经可能需要更长时间来重新建立规律。

腹腔镜手术和经腹手术通常对子宫的影响较小，月经恢复可能较快；而子宫切除术则会直接导致月经停止。术后的心理压力或营养不均衡也可能影响内分泌调节，间接延缓月经恢复。恢复期间可能会经历月经量少、周期不规则等现象，属于正常范围，但应注意观察是否伴随腹痛、出血异常等情况。

术后养护尤为重要。保持足够的休息，避免过早进行重体力活动，同时注意饮食均衡，摄入新鲜蔬菜水果、优质蛋白和铁元素，有助于补充体力和改善贫血。如果发现月经迟迟不来，或伴随明显不适，应尽早咨询医生，以明确原因并调整治疗方案。