鼻窦炎发作有什么症状

鼻窦炎发作时，常见症状包括鼻塞、脓涕、头痛、面部疼痛或压迫感，部分患者可能伴随嗓子不适、咳嗽或嗅觉减退。如果症状较重、持续不缓解或有发热，应及时就医。

鼻窦是面部颅骨中的充气腔，帮助调节吸入空气的温度和湿度。当鼻窦黏膜因细菌、病毒感染或过敏反应等原因肿胀阻塞，分泌物无法正常排出，就可能引发鼻窦炎。常见分为急性和慢性两种类型，持续时间一般是区别的关键。

急性鼻窦炎可能有明显的脓性鼻涕、鼻腔黄绿分泌物和发热，头部前倾时疼痛加重，尤其集中于面部额头或眼眶附近。慢性鼻窦炎则表现为长期鼻塞和嗅觉下降，有时会导致咳嗽或晨间大量痰液。两种类型都会对日常生活造成一定困扰，且慢性病程较长时可能引发鼻息肉等并发症。

要缓解鼻窦炎的不适，可以尝试保持鼻腔湿润，如使用生理盐水冲洗鼻腔或热敷促进局部血液循环。减少过度用力擤鼻，避免感染扩散。在过敏高发季节，适当减少外出，避免接触明确的过敏原。饮食上，多摄取富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。如症状持续或反复发作，需尽快就医评估，排除其他疾病的可能性。