小心前列腺炎的霸权

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，主要表现为会阴部胀痛、尿频尿急等症状。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、辛辣饮食、免疫力下降、心理压力等因素有关，通常表现为排尿异常、骨盆区域疼痛、性功能障碍等症状。可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、心理疏导等方式改善。

1、细菌感染

细菌性前列腺炎多由大肠埃希菌等致病菌逆行感染引起，可能伴随发热、寒战等全身症状。确诊需进行前列腺液细菌培养，治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等抗生素，同时配合温水坐浴缓解症状。

2、久坐压迫

长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环障碍。司机、办公室职员等职业人群需每隔1小时起身活动，日常可进行深蹲、提肛运动促进盆腔血液循环，避免骑自行车等持续压迫会阴部的运动。

3、饮食刺激

过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物会加重前列腺充血。建议每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，少饮浓茶咖啡等利尿饮品。

4、免疫力下降

过度疲劳、熬夜等会导致免疫力降低，增加感染风险。保持规律作息，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养制剂，冬季注意防寒保暖避免感冒诱发炎症。

5、心理因素

焦虑抑郁等情绪可能通过神经反射引起盆腔肌肉痉挛。可通过正念冥想缓解压力，严重时需在心理科医生指导下使用帕罗西汀片等抗焦虑药物，配偶应给予充分理解支持。

前列腺炎患者应避免憋尿和过度劳累，每日温水清洗会阴部，选择透气的棉质内裤。急性发作期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，慢性患者建议定期复查前列腺超声。若出现血精、持续高热等症状需立即就医，长期未愈可能影响生育功能。保持适度性生活有助于前列腺液排出，但需注意卫生防护。