肠胃炎儿童吃什么

消化内科编辑 健康领路人
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关键词: #肠胃炎 #胃炎

儿童患肠胃炎时,应首要关注饮食的清淡与易消化,避免刺激性食物,以帮助胃肠道减少负担、更好修复。

肠胃炎通常是由细菌、病毒感染或食物不洁引起的,儿童的胃肠道较为娇弱,容易出现呕吐、腹泻等症状,同时伴随食欲不振、乏力等表现。此时饮食调理尤为重要,可以加速恢复,也能避免症状加重。

患病初期,孩子可能会拒绝进食,这是身体自我保护的一种表现,不用强迫。但补水很关键,可提供温开水、小米汤或电解质水以防止脱水。在症状缓解后,可以逐步引入流质或半流质食物,如稀粥、面条、清汤等,这些都易于消化。水果中可选择香蕉、苹果泥,它们含有丰富的果胶,有助于缓解腹泻。

需注意避免给孩子吃过多油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物,也不建议立刻恢复正常饮食。假如孩子腹泻持续或伴随高烧等严重症状,应立即带孩子前往医院诊治,在专业指导下进行全面治疗与营养支持。

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