调节前列腺炎早泄的方法是什么？

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泻的原因有很多如：精神因素，尿道炎，精囊炎，前列腺炎，包皮过长，紧身内裤等。

那么，如何调节前列腺炎早泄呢？

调理前列腺炎早泄当然要先治好前列腺炎。尽管前列腺炎的发病率很高，但并非所有男性都患有前列腺炎，只有一些特殊人群，如酗酒者、过度纵欲者、性淫者、汽车司机、免疫力低下者中存在高发现象，说明日常生活中许多不良习惯和其他方面的不利条件是诱发前列腺炎的高危因素。

目前治疗慢性前列腺炎的方法还不令人满意，预防疾病非常重要，在日常生活中合理科学地自我调节是预防前列腺炎发生的重要措施。

1、要保持平静的心情。早泄的发病与精神、感情、心理等因素非常密切，过度兴奋、紧张、忧郁、兴奋、不安、恐惧等都会导致早泄。房间前的感情是否正常，对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张，经常导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，经常加速射精，双方必须合作。

2、饮食调节:中国最原始最传统的治疗方法是饮食疗法。例如韭菜、羊肉、动物肾、海鲜、虾、海带等，避免辛辣刺激、戒烟、戒酒。

3、应积极参加体育锻炼。参加听音乐、健身房锻炼、调节情操、增强体质等有益身心健康的文体活动，有助于预防早泄。