提醒男性注意前列腺疾病的低龄化趋势

前列腺是由腺体和肌肉纤维构成的器官，具有外分泌、内分泌、解剖学功能、运输功能4种生理功能。前列腺炎症多发于20-45岁的成年男性，多出现以下症状:

(1)全身表现:发热、寒战、无力、肌关节疼痛等

(2)排尿异常:尿频、尿急、尿不尽、尿道灼热、尿痛等出现血尿，偶尔早上起床时尿道外口粘在分泌物上

(3)疼痛:腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨上、腹股沟等多发生，有时向腹部放射，一般是间歇性的轻微疼痛

几点建议

专家表示，目前前前列腺疾病呈现低龄化趋势，许多官兵20岁左右前列腺疾病。这个年龄段的男性，健康意识淡薄，工作忙碌，无视疾病。一些年轻官兵害羞，经常推迟早期治疗的最佳时机。专家同时告诉我们，面对前列腺疾病，也不需要恐慌、烦恼，只要在日常生活中学会合理、科学的自我调养，就能很好的预防。

(1)适当的体育锻炼，增强体质。锻炼身体可以增强人的免疫力和抗病能力，对前列腺局部而言，腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺按摩，改善血液循环和淋巴循环，有利于局部炎症的吸收，增强内在抵抗力。

(2)平时多喝水，多排尿。平时不要停止尿液，经常用尿洗尿道，排出前列腺分泌物，预防感染。

(3)避免前列腺压迫。工作特殊的官兵，如司机等，长时间不坐，工作馀地适当休息，及时改变体位，改善前列腺局部充血，减少慢性前列腺炎的发生。

(4)少吃刺激性食物。应该多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒烟、酒和辣的食物，使大便顺畅。

(5)保持舒适，注意个人卫生。保持充足的睡眠和有节日的生活和乐观的精神状态，继续用热水洗澡，平时不要穿紧身衣。

前列腺疾病是泌尿外科的常见疾病，分为急性、慢性前列腺炎症、良性前列腺增生、前列腺结石。据有关部门统计，我国20岁以上青壮年男性中，有25%-40%患慢性前列腺炎的60岁以上男性老年人，80%以上患前列腺增生症。前列腺疾病在现代医学界被称为不，这意味着得了这种病，痛苦大，难以根治，需要手术，危险性大，治疗方法不当疗效差，出现各种并发症，直接影响官兵的生活质量和健康。所以在日常生活中一定要积极预防，及早发现，及时治疗。