发烧手脚发热怎么处理

发烧时手脚发热往往是体温升高的表现，需要观察症状，同时采取合理的降温措施。若高烧持续或伴随严重不适，需及时就医。

发烧通常是身体对感染的一种免疫反应，通过提高体温来对抗病毒或细菌。一旦体温升高，血液循环加速，手脚通常会在初期出现热感。这种现象无需过度担心，但如果同时有高热、发抖或其他症状，应特别注意。

面对手脚发热，可以尝试物理降温，例如温水擦浴，避免直接用冰水，以免影响血液循环。多喝温水不仅能提高排泄频率，也能帮助身体散热。衣物要适度调整，穿太多反而会导致热量散不出去，越发难受。

必要时使用退烧药，但要严格按照说明书或医生建议使用。如果体温超过39℃，或伴有明显疲劳、呼吸急促、意识不清等情况，应立即到医院检查处理，尤其是儿童和老人，因他们体温调节能力较弱更需留意。