前列腺增生如何避免

前列腺增生现在的病因还不清楚，尿频、尿急、夜间尿次增加、排尿费力等症状给患者的生活带来了严重的不便。因此，预防前列腺增生非常重要。

前列腺增生应如何预防？

1、尽量不要骑自行车。自行车座位压迫前列腺部位，加重病情。

2、适度运动，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

3、饮食清淡易消化者，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激品，戒酒，减少前列腺充血的机会。

4、不要长时间停止尿液，以免损害尿肌功能，加重病情。

5、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿积存的发生。

6、对于性生活，既没有欲望也没有欲望，可以根据年龄和健康状况来决定。

7、保持心情舒畅，避免烦恼，避免过度劳累。

前列腺增生非常麻烦，除了症状表现带来的影响外，如果不及时处理，就会引起肾积水、感染等前列腺增生并发症。因此，如果有前列腺增生的症状，应及时检查和治疗。