67颈椎病怎样治疗

67岁颈椎病的治疗以缓解症状、改善功能为主，主要包括药物治疗、物理治疗和生活习惯调整。通过针对性治疗和长期管理，可以有效改善生活质量。

1、药物治疗

药物治疗是缓解颈椎病症状的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可以有效减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解颈部肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺可以改善神经功能。使用药物时需遵医嘱，避免长期依赖或不良反应。

2、物理治疗

物理治疗是颈椎病康复的重要手段。颈椎牵引可以减轻椎间盘压力，改善神经压迫症状；热敷或超声波治疗能促进血液循环，缓解肌肉紧张；针对性康复锻炼如颈部拉伸、肩部放松练习有助于增强肌肉力量，改善颈部活动度。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。

3、生活习惯调整

生活习惯的调整对颈椎病的治疗和预防至关重要。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机或电脑；选择合适的枕头和床垫，保证睡眠时颈椎的自然曲度；适度运动如游泳、瑜伽可以增强颈部肌肉，改善血液循环。避免过度劳累和长时间保持一个姿势，对颈椎健康至关重要。

治疗67岁颈椎病需要综合药物、物理治疗和生活调整多方面措施。通过科学的治疗和长期管理，可以显著改善症状，提升生活质量。建议在专业医师指导下制定个性化治疗方案，定期复查，及时调整治疗计划。