医生告诉你,肩周炎的治疗方法

关键词: #肩周炎
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肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,结合生活方式调整可以有效缓解症状。核心治疗手段为药物缓解疼痛、物理疗法改善关节活动度,以及必要时手术干预。
1、药物治疗。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等常用于缓解疼痛和炎症。对于疼痛较重的患者,医生可能会开具糖皮质激素类药物,如泼尼松龙,通过局部注射减轻炎症反应。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松也可用于缓解肩部肌肉紧张。
2、物理治疗。热敷和冷敷交替使用有助于缓解疼痛和炎症。超声波治疗通过高频声波促进组织修复和炎症吸收。肩关节活动度训练如钟摆运动、爬墙运动等,可以帮助恢复肩关节的正常功能。针灸和推拿也能通过刺激穴位和疏通经络来缓解症状。
3、手术治疗。对于保守治疗无效的重症患者,关节镜下肩关节松解术是一种微创手术,可以有效解除粘连。肩关节囊扩张术通过注入生理盐水扩张关节囊,改善活动受限。对于严重病例,肩关节置换术也是一种选择,可以彻底解决关节功能丧失的问题。
4、生活方式调整。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。适当的肩部运动如游泳、瑜伽等,有助于增强肩部肌群的力量和柔韧性。饮食上,多摄入富含维生素C和钙的食物,如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等,有助于促进组织修复和骨骼健康。
肩周炎的治疗需要综合考虑患者的症状和病情,选择合适的治疗方法。药物治疗可以快速缓解疼痛,物理治疗有助于恢复关节功能,手术治疗则是重症患者的最后选择。生活方式的调整和适当的运动也能有效预防和缓解肩周炎。如有疑问,请及时咨询专业寻求个性化的治疗方案。