髌骨骨折术后两个月了还弯不了怎么办

髌骨骨折术后两个月仍然无法弯曲，通常与康复训练不足、关节僵硬或术后并发症有关。通过科学的康复训练、物理治疗和专业指导，可以逐步改善关节活动度。

1、康复训练不足是髌骨骨折术后关节活动受限的常见原因。术后早期未能及时进行功能锻炼，可能导致关节周围软组织粘连，影响活动度。建议在医生或康复治疗师的指导下，进行膝关节屈伸训练，如仰卧位屈膝、坐位屈膝等，逐渐增加活动幅度。

2、关节僵硬可能由术后固定时间过长或炎症反应引起。长时间制动会导致关节囊和韧带挛缩，影响活动功能。物理治疗如热敷、超声波治疗、电疗等，可以缓解僵硬，促进血液循环。同时，主动和被动的关节活动训练有助于恢复关节灵活性。

3、术后并发症如感染、骨折愈合不良或内固定物松脱，也可能影响关节活动。如果症状持续或加重，应及时就医，进行影像学检查，排除并发症的可能性。必要时需调整治疗方案，如更换内固定物或进行二次手术。

髌骨骨折术后康复是一个渐进的过程，需要耐心和科学的训练方法。通过合理的康复训练、物理治疗和医疗干预，可以逐步恢复膝关节功能，避免长期活动受限。患者应定期复诊，密切配合医生和康复治疗师的工作，将康复效果最大化。同时，保持积极心态，避免过度焦虑，有助于加速康复进程。