产后耻骨疼的原因是什么

妇产科编辑 医点就懂
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关键词: #耻骨 #产后

产后耻骨疼通常是由于怀孕和分娩过程中骨盆区域韧带松弛、耻骨联合分离或周围的肌肉和软组织损伤引起的。这种现象在产后较为常见,多数情况下会逐渐缓解,但严重时需及时就医治疗。

1、骨盆韧带松弛:怀孕期间,体内分泌的松弛素会导致骨盆韧带松弛,为分娩做准备。然而,这种松弛可能导致耻骨联合区域的稳定性下降,从而引发疼痛。建议通过适度的骨盆稳定性锻炼,如凯格尔运动,来增强骨盆底肌群的力量。

2、耻骨联合分离:分娩过程中,胎儿通过产道可能导致耻骨联合部分分离,尤其是在难产或使用助产工具的情况下。轻微的分离通常会在几周内自愈,但严重的分离可能需要物理治疗或佩戴骨盆带辅助固定。

3、肌肉和软组织损伤:分娩过程中,盆底肌肉和周围软组织可能受到牵拉或损伤,导致疼痛。产后热敷、轻柔按摩和休息有助于缓解症状。对于持续疼痛,可以咨询医生是否需要进行物理治疗或采用药物治疗,如非甾体抗炎药。

产后耻骨疼虽然常见,但不可忽视。如果疼痛持续加重或伴随其他异常症状,如发热或活动受限,应及时就医。医生可能会建议进行影像学检查以排除其他严重情况,如感染或骨折。通过科学的康复方法和适当的治疗,大多数产妇能够有效缓解疼痛并恢复正常生活。

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