过量烟酒阻碍男人造人大计

通常，男性(男性食品)不育患者寻找食疗方等，希望治疗不育的烦恼。其实，有些男性不育患者饮食不当，不育状况恶化。

第一，有些食物会影响精子的生成。芹菜、芥末、菱角、棉籽油(油食品)等，长期食用可能会降低精子的数量和质量。

第二，海鲜是好东西，但不能过量。

现在环境污染越来越严重，海产品的水银含量也在增加。因此，吃海鲜应该适当停止，过度饮食可能会导致水银长期积累在体内，不仅会影响精子活动和数量，还会损害身体。

第三，烟酒是最激烈的毒药。

过多的烟酒会影响睾丸的功能，妨碍精子DNA等，妨碍我们的造人计划。

第四，偏食、缺乏营养和过量营养也会影响生育。

饮食中的氨基酸(氨基酸食品)、维生素(维生素食品)和微量元素(微量元素食品)等与精子的产生、成熟和活动能力密切相关，如果缺乏这些物质，精子的产生就会减少，活力下降，不育。喜欢肉，不喜欢吃蔬菜的人要警惕。

上述说法可能会夸大食物对生育能力的影响。举个例子，我们知道营养过多会导致肥胖，特别是少年(少年食品)时期营养过剩，脂肪沉积会导致脑垂体后叶脂肪化，影响脑垂体功能，减少男性荷尔蒙的释放，缩小睾丸，阴茎不发育等，这样的男孩长大后不育的可能性很高。