男性不育与吸烟酒有关 预防不育症从洗澡开始

一般来说，同居2年以上，没有采取避孕措施，由于男性的原因形成了女性不育者。专家指出，男性不育的原因很复杂，患者也对治疗不育感到苦恼，不去正规医院治疗的同时，也对医生感到厌烦，引起男性不育的主要原因是什么？

1、精子异常：如无精子，精子数量少，活动弱，畸形精子。

2、睾丸异常:例如精巢，单例精巢不育约为30%-60%的双例精巢不育约为50%-100%，同时诱发恶变。

3、生殖器感染:如细菌、病毒、寄生虫感染直接损害睾丸，导致睾丸萎缩，严重影响精神能力和精子活性，如青春期患腮腺炎-睾丸炎-20%患者不育。

4、吸烟饮酒:有医学研究调查，发现男性吸烟者的精子数量比普通男性少，说明吸烟可以杀死男性体内的精子，酒精可以使精子头尾畸形，活力下降，不能正常与卵子结合，导致男性不育。

5、慢性代谢性疾病:糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾病等。

6、睾丸后天损伤:疝修补术、鞘膜粘液术、睾丸固定术等损伤睾丸血管阻碍血液，睾丸萎缩。

7、精索静脉曲张约占男性不育的30%-40%。

8、电离辐射：如果男性朋友长期面对计算机、电视等发出的辐射，造成男性无精子生成或生成异常精子，不能够形成受精卵导致男性不孕不育的发生。

9、内分泌失调：例如PRL↑、甲功异常、肾上腺功能异常。

10、免疫因素：例如抗精子抗体阳性，患者射出的精子发生自身凝集。

11、遗传因素:性染色体异常。

12、衣物过紧:过紧的衣物不仅不利于男性生殖器官的发育，还影响睾丸的正常发育，不利于精子的生存，引起男性不育。

13、药物:麻醉药、镇静药、降压药、激素类药、抗癫痫药都影响生精功能。

14、毒性化学物质和环境影响:例如，长期食用棉籽油(棉酚-抑制生精功能)的工作环境温度高，如锅炉工、厨师、内衣过紧，血运不好等，例如吸烟过等。

预防不育症从洗澡做起

洗澡的方式多样，对人的健康也有好处，男人如果能够正确地洗澡，就能够让养生效果事半功倍并预防不育。

半身:浴室的人坐在浴室和浴室里，根据需要，水平的肚脐和平腰浸在矿泉里。上身覆盖大毛巾，避免感冒。

淋浴:用特制水管喷射身体的某个部分，达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40~50℃，每次喷射5分钟，然后洗澡10分钟。目前，一些淋浴喷出的水从不同的方向喷出，实际上是穴位的按摩。

淋浴的优点有两点:一是预防交叉感染，二是穴位的按摩。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是穴位的按摩。浴盆的优点是可以加入煎好的中草药。

浴室按摩:在浴室浸泡5、6分钟，同时按摩身体。可以利用静水的压力、水的浮力活动肢体和患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是瓜络，它本身只是中药，有通过活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。特别是老年人，既可以擦去脚后跟的厚皮，又可以去痰化痰。这些天然的洗浴用具比现在的化纤浴巾好。

选择入浴用品很重要。可以用肥皂、入浴乳、入浴乳洗，只要适合自己的皮肤，就能找到独特的男性味道男性在选择洗澡剂的时候空间也很大。有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差旅行，不过除非该商品特别标示有两用的字样，要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。

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