咽炎是怎么引起的?怎么治疗

耳鼻喉科编辑 医点就懂
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关键词: #咽炎

咽炎主要由病毒感染、细菌感染、环境刺激或生活习惯不良引起,治疗方式包括药物治疗、生活调整和中医调理。

1、病毒感染和细菌感染

咽炎常见于病毒感染,如感冒病毒、流感病毒等。细菌感染如链球菌也是常见病因。针对病毒感染,通常采用对症治疗,缓解症状。细菌性咽炎则需使用抗生素,如阿莫西林、头孢类药物或青霉素,但需医生指导,避免滥用。

2、环境刺激

长期接触烟雾、粉尘、化学气体或干燥空气会刺激咽喉黏膜,导致咽炎。改善空气质量是关键,建议使用空气加湿器,保持室内湿度在40%-60%。外出时佩戴口罩,减少接触污染物。

3、生活习惯不良

长期吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性食物或因用声过度可能诱发咽炎。建议戒烟戒酒,减少辛辣食物摄入,如辣椒、酒精饮料。多喝温水,保持咽喉湿润。注意用声休息,避免长时间大声说话或唱歌。

4、中医调理

中医认为咽炎多与肺胃热盛、阴虚火旺有关。可采用中药调理,如金银花、胖大海、罗汉果泡水饮用,清热润喉。针灸疗法也可缓解咽喉不适,常选穴位如合谷、天突、少商等。

5、饮食与运动

饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜,增强免疫力。避免过冷或过热的食物。适量运动如快走、瑜伽,提高身体抵抗力,但避免在空气污染严重时户外运动。

咽炎的治疗需综合药物、生活调整及中医方法,针对性解决病因是关键。如症状持续或加重,及时就医明确诊断,避免延误病情。保持良好的生活习惯和环境卫生,能有效预防咽炎复发。

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