春季风热感冒高发期：发热、头痛、咳嗽怎么办？3招有效缓解症状

风热感冒是指感受风邪或热邪引起的一种外感病证。其临床表现以发热重、头痛、咳嗽、痰黏或黄稠、口干微渴或甚渴、咽喉疼痛等为主。通常情况下，春季是人体内阳气上升、阴气下降的时候，气候由寒转暖，各种细菌易滋生，容易出现风热感冒的情况。

一、症状

1.发热：由于风热之邪侵袭卫表肌肤，使卫表失和，腠理开泄而致表热内陷，可表现为午后低热、体温37-38℃，或者持续高热不退，并伴有畏寒怕冷等症状。

2.头痛：由于风热之邪犯表，则卫表失和；热邪上扰于巅顶，则头痛剧烈且部位固定。

3.咳嗽：因肺失宣肃，邪热壅肺所致，表现为咳嗽声重、喉痒、咳痰不畅或有汗出，痰液为黄色，不易咳出，部分患者还会伴随鼻流浊涕的症状。

4.其他症状：如口干微渴或甚渴、咽喉红肿、疼痛、鼻塞、流浊涕、舌尖红、舌苔薄黄、脉浮数等。

二、治疗

1.药物治疗：建议在医生指导下使用银翘散、桑菊饮、川芎茶调散等疏散表邪、透热外出的方剂进行治疗，也可遵医嘱服用复方阿司匹林片、对乙酰氨基酚缓释胶囊等解热镇痛类非处方药缓解发热、头痛等症状。

2.日常护理：注意休息，避免劳累，适量饮水，保持室内空气流通，饮食宜清淡、富营养、易消化，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。

在生活中还要做好个人防护措施，适当增加衣物，避免受凉，同时加强体育锻炼，提高机体抗病能力。若服药后发热、头痛等症状未缓解，应及时就诊治疗。