日常四招助女性预防乳腺炎

乳腺炎是指乳腺急性化脓性感染，多见于女性哺乳期，尤其是初产妇。如何及时预防乳腺炎的发生？

专家指出，女性可以通过以下事项预防乳腺炎的发生:

1、在日常生活中，女性朋友应尽量保持良好的心情，不要太生气，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。如果女性朋友发现自己的乳头有裂纹，必须立即治疗。

2、女性朋友在怀孕期间，要做好乳房卫生保健工作，应每天用清水或酸碱度为中性肥皂水，擦洗乳头和乳晕部分。也可以用酒精或白酒试验乳头和乳晕，提高乳房部的抵抗力。

3、如何及时预防乳腺炎的发生？有很多的女性朋友在哺乳的时候没有将乳汁完全挤出来，一部分乳汁还淤积在乳房内，这样就很容易引起乳腺炎的发生。因此，建议女性朋友每次哺乳后一定要排出乳汁。如果婴儿不完全允许，可以用一些工具吸出乳汁。

4、对于先天性乳头畸形的女性，矫正。先天性乳头畸形的女性可以用酒杯按住乳头，用吸奶器吸住乳头，按摩乳房，用手轻轻拉动乳房。