女人腰疼是怎么回事？腰疼患者食疗食谱
女性部位保健编辑
博禾医生
女性部位保健编辑
博禾医生
腰痛在生活中很常见，往往是不明原因的腰痛。特别是有一定年龄的人，健康状况开始下降，腰痛也随之而来，女性腰痛的原因是什么呢腰痛患者平时吃什么比较好？让我们一瞬间看看！
女性腰痛的原因是什么
1、妊娠期和产褥期疲劳
妊娠期，随着胎儿的成长，孕妇腰骶骨和骨盆各关节韧带松弛，子宫重量也随着胎龄的增加而增加，身体重心向前移动。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，劳动过早，累，感冒等也会引起腰痛。
2、感冒、受伤
患风湿性、类风湿性关节炎的女性，经期、分娩和产后受风湿性、寒冷的侵袭，脊椎骨刺引起腰痛较多。腰扭伤的话，椎间盘脱落，腰痛变重，脊椎的影响脊椎的屈伸和旋转。
3、腰间盘突出
长期劳损、外伤、退行性病变等腰间盘突出时发生，椎间盘髓核纤维破裂引起髓核突出，压迫神经引起患者腰疼的症状。特别是患者在工作，长时间行走后腰疼的症状恶化了。
4、腰椎病变
多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经压迫症状也增加。退行性病变引起的假性脊柱滑脱是比较常见的病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢放射痛，多为骨质疏松引起的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘肉形成可引起脊椎僵硬，也可引起持续腰痛。
5、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛多为急性、慢性肾盂肾炎的原因，腰部膨胀疼痛，严重者沿输尿管放射到会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾病也会引起腰痛。
食疗食谱
杜断腰花汤:杜仲、川断各20克，猪腰1对，杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，加入武火热锅，加入腰花，加入黄姜等炒就可以吃，每周一次。
茴香炖猪肾:取茴香20克，猪腰1对，取猪腰洗净后，在凹处切口，将茴香、盐放入切口，用白线切口后放入锅中，加入姜、酒、清水适量，用文火炖后食用，每周一次。
杜地山药粥:熟地20克，山药、枸杞各50克，米100克，前三者加适量水煎30分钟，取米煮粥，代替早餐。
民间偏方
枸杞叶炖猪腰2只，枸杞叶150克。猪腰洗净切块，用枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
鳗鱼汤鳗鱼250克，洗净切成汤，加入葱姜盐调味。肾虚和腰痛。
黑豆90克，核桃仁60克，猪腰2只。猪腰去筋膜和前两种味道一起煮。
核桃仁250克，栗仁120克，泥一样，每次9克，每天3次，咀嚼。
下一篇：女性产后如何正确使用腹带
延伸阅读
专家观点
最新推荐
宝宝吐舌头是常见现象还是健康隐患？为什么老人说婴儿吐舌头不好
包皮会早泄吗
宝宝风热感冒是怎么引起的
醋熏蒸能治好关节炎吗？
病毒性乙肝能治愈吗
38.5℃发烧严重吗？
常见持续头痛的原因及治疗
6个月宝宝拉肚子怎么了？
宝宝发烧打针身上红疹怎么了
败血症的后果是什么
病毒性脑膜炎的其他疗法
宝宝发烧容易烧吗？
哺乳期妇女感冒吃什么感冒药最好？
b超看不到胆囊的原因是什么？
成人支原体感染症状有哪些
宝宝咳嗽严重，咳嗽不能睡觉，怎么办？
60岁冠心病患者能活多久？
产后甲状腺炎的发病原因有哪些
不完全纵隔子宫能正常怀孕吗？
扁桃体结石喉咙痛怎么办
百日咳的症状表现有什么
70岁的老人胸闷气短头晕乏力怎么办？
艾滋病的传播和预防控制方法
产后贫血病人的饮食宜忌
6岁女孩的尿路感染症状有哪些？
甲状腺癌导致脖子痛
甲状腺癌不及时手术
腰部白癜风怎么治疗的好
甲状腺癌不能受刺激
登革热的人会传染给别人
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
