诺如病毒传染主要通过什么传播

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括食用或饮用被污染的食物和水、接触被污染的表面或物品后未洗手进食、与感染者密切接触等方式。预防诺如病毒感染的关键在于加强个人卫生、避免接触污染源以及正确处理食物和水。

1、粪-口传播是诺如病毒的主要传播途径。感染者的粪便和呕吐物中含有大量病毒，若未妥善处理，可能污染水源、食物或环境。饮用被污染的水或食用未煮熟的食物，尤其是贝类、生菜等，极易感染。建议饮用煮沸的水，避免生食，尤其是生蚝等贝类。

2、接触传播也是重要途径。接触被病毒污染的物品或表面后，若未彻底洗手就进食或触摸口鼻，可能导致感染。感染者呕吐或腹泻时，病毒可能通过气溶胶传播到空气中，吸入后也可能感染。建议勤洗手，尤其是在进食前、如厕后以及接触公共物品后，使用肥皂和流动水至少搓洗20秒。

3、密切接触传播不可忽视。与感染者共用餐具、毛巾等个人物品，或直接接触其呕吐物、粪便，都可能被传染。照顾感染者时应佩戴口罩和手套，及时消毒被污染的物品和表面。感染者应单独使用餐具和卫生用品，避免与他人密切接触。

诺如病毒感染后通常表现为急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛等，一般无需特殊治疗，注意补液和休息即可。但婴幼儿、老年人及免疫力低下者可能症状较重，需及时就医。预防感染的关键在于切断传播途径，加强个人卫生，正确处理食物和水，避免接触污染源。若出现疑似症状，应及时隔离并就医，防止病毒进一步传播。