宝宝急性肠胃炎能吃什么辅食

消化内科编辑 健康解读者
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关键词: #肠胃炎 #胃炎 #急性肠胃炎

宝宝急性肠胃炎期间应选择易消化、低纤维的辅食,如米汤、蒸苹果泥、胡萝卜泥,避免高脂肪、高糖食物,同时注意补充水分和电解质。急性肠胃炎通常由病毒、细菌感染或饮食不当引起,治疗重点在于缓解症状和防止脱水。

1.米汤:米汤是急性肠胃炎期间最适宜的辅食之一,富含碳水化合物且易于消化。将大米煮至软烂,过滤出米汤,冷却后给宝宝少量多次饮用,既能提供能量,又能减少肠胃负担。

2.蒸苹果泥:苹果富含果胶,具有收敛作用,有助于缓解腹泻。将苹果去皮蒸熟后捣成泥,少量喂食,避免生冷食物刺激肠胃。

3.胡萝卜泥:胡萝卜含有丰富的维生素A和膳食纤维,煮熟后捣成泥,易于消化且有助于修复肠道黏膜。

4.避免高脂肪食物:如油炸食品、奶油等,这些食物会加重肠胃负担,延缓恢复。

5.避免高糖食物:如糖果、甜饮料等,高糖食物可能刺激肠道,加重腹泻症状。

6.补充水分和电解质:急性肠胃炎容易导致脱水和电解质失衡,可以给宝宝口服补液盐或稀释的果汁,少量多次补充水分。

宝宝急性肠胃炎期间,饮食调理是关键,选择易消化、低纤维的辅食,避免高脂肪、高糖食物,同时注意补充水分和电解质,有助于缓解症状和促进恢复。如果症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。

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