大姨妈没来也没怀孕是什么原因造成的

大姨妈没来也没怀孕可能是由多种原因造成的，包括压力、体重变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等。调整生活方式、药物治疗或咨询医生是常见的解决方法。

1.压力与情绪波动。长期的精神压力或情绪波动可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。减轻压力、保持心情舒畅有助于恢复正常的月经周期。可以尝试冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧，或与朋友家人倾诉以缓解情绪。

2.体重变化。体重的急剧增加或减少会影响体内激素水平，进而干扰月经周期。保持健康的体重对月经规律至关重要。通过均衡饮食和适量运动来维持体重，避免过度节食或暴饮暴食。

3.内分泌失调。甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病可能导致月经不调。及时就医检查，确诊后根据医生建议进行治疗。常见的治疗方法包括服用甲状腺激素替代药物、溴隐亭等。

4.多囊卵巢综合征。这是一种常见的内分泌紊乱疾病，可能导致月经稀发或闭经。调整生活方式、服用避孕药或二甲双胍等药物可帮助改善症状。同时，定期监测血糖和血脂水平，预防并发症的发生。

5.其他因素。过度运动、慢性疾病、药物副作用等也可能导致月经不来。根据具体原因采取相应措施，如调整运动强度、治疗原发疾病、更换药物等。