一岁宝宝胳膊掉了怎么办?

一岁宝宝胳膊脱臼需立即就医复位，常见于桡骨头半脱位，多因牵拉手臂导致。处理关键在于避免自行复位，固定患肢后送医，日常需预防过度牵拉。

1.桡骨头半脱位是婴幼儿常见急症。一岁宝宝肘关节韧带松弛，桡骨头未发育完全，当手臂被突然提拉、穿衣用力过猛或跌倒时，桡骨头易从环状韧带中滑脱。典型表现为患肢下垂不敢活动，拒绝触碰，但无明显肿胀。

2.紧急处理需遵循三不原则。不要摇晃测试关节活动度，不要热敷加剧充血，更不要模仿网络视频自行复位。可用三角巾将前臂屈曲90度悬吊于胸前，避免患肢负重。冰敷15分钟可缓解疼痛，但需隔毛巾防冻伤。

3.专业复位需在儿科或骨科完成。医生采用旋后屈肘法，一手拇指按压桡骨头，另一手旋转前臂并屈曲肘关节，听到弹响即复位成功。整个过程不超过10秒，多数患儿复位后30分钟内恢复抓握功能。若反复脱臼超过3次，需MRI检查韧带损伤。

4.日常预防重于治疗。为宝宝穿脱衣物时避免单侧拽拉，正确做法是先套入患侧袖口再穿健侧。游戏时不要突然提起宝宝手腕，建议双手托住腋下抱起。选择领口宽松的连体衣，减少换衣时的牵拉风险。超过5岁后韧带强度增加，发生率显著降低。

婴幼儿关节脱位属于急症但预后良好，及时规范处理不会遗留后遗症。家长发现异常肢体活动障碍时，需在6小时内完成复位以降低关节囊水肿风险。记录每次脱臼的具体诱因，有助于医生评估韧带稳定性。