非细菌性前列腺炎应如何治疗?

非细菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗和药物联合改善，需排除感染因素后针对性干预。主要治疗方向包括缓解症状、改善局部循环和调节免疫功能。

1.生活方式调整

久坐、饮酒和辛辣饮食会加重盆腔充血。建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免连续静坐超过2小时。饮食上增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制咖啡因摄入。温水坐浴每日2次能有效缓解会阴部不适。

2.物理疗法

临床常用生物反馈治疗调节盆底肌功能，10次为1疗程。体外短波可促进腺体血液循环，每周3次连续2周见效。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1次帮助腺管引流。

3.药物治疗方案

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌，每晚0.2mg连用4周。植物制剂舍尼通含花粉提取物，每次1片每日3次服用8周。疼痛明显时可用非甾体抗炎药塞来昔布，每日200mg不超过1周。

该病治疗周期通常需2-3个月，症状反复者应排查是否合并间质性膀胱炎或盆底肌功能障碍。保持规律作息和适度运动比单纯用药更重要，治疗期间建议每4周复查症状评分表。